芋仔、蕃薯还是芋仔蕃薯?虽然外表大相迳庭,却同样是本土性的代表食材,不乏许多可以拿来比较的相似处,像是松软绵密的口感;同属淀粉类食品确富含膳食纤维;具有帮助减肥与抑制新血管疾病等特性,不少医师和营养师甚至将之奉为完美食材。
好东西要和大家分享,所以「芋仔 V.S 蕃薯美馔」让大家认识芋仔和蕃薯的各种烹调方式,清楚展现健康系食材的美味与运用,不仅提供餐饮业者作为开发菜色的参考,一般消费者也能藉此在家试着做养生料理。【文:台湾美食展手册】