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尹培华

台中西屯

稻城亚丁-亚丁二日游+

类别：大陆相簿　2019/05/07 17:20

早上从日瓦出发，先到游客中心购买门票，1人150元，可以自由进出三天，如果住亚丁村不出来则不限天数。亚丁景区观景点6032公尺的仙乃日神山2011.10.17

从日瓦出发到亚丁约34公里，翻过山进入亚丁，这一片景就很迷人了，有几的高点可以了望拍照。

亚丁景区观景点 2011.10.17

亚丁景区：这一段路，加上停下观景拍照约1小时20分，到景区口，就有很多藏人翻译靠过来，一天150元，可帮忙背重物。

龙同垻马栈出发点

骑马上山40，下山30：景区的路线很简单，只有一条路到冲古草坪，然後左到洛绒牛场，右到卓玛拉措、仙乃日神山，绝对没有迷路的可能，这里海拔3700公尺，不要挑战你的心脏与体力，就上马吧！这一段上坡骑马约20多分钟，下山可用走路。

稻城亚丁旅游马帮服务队

马帮服务队晚上住的帐篷

硬要小费的男马夫：第一天下马就被要求10元的小费，第二天女马夫没说要钱，但口袋准备了5元给了，下午下山骑马结果还没上马，男马夫就说，我比较重要加10元，实在太可恶，说不给，结果他也没牵马下山，是另一人牵2只，到了，还不忘提醒要小费，当然不给，结果一问，很多游客都有这个不愉快的经验。

龙同垻到札灌崩旁的溪流，要走路才看得到

冲古草坪的指示牌

冲古草坪第一天，右线仙仍日神山：到亚丁，绝对要2天以上，景色实在太美了，骑马的路是龙同垻到札灌崩，约20多分，下马後来要走一小段10分钟的路程到冲古草坪，今天决定先往右线，一路上坡，会先到3900公尺的冲古寺休息一下，这里有几位喇嘛，是一座有历史的古寺，也是景区内唯一有东西吃的地方，年轻的师父会泡一碗10元的康师傅方便面，师父泡的唷，有加持。

冲古草坪：素有「天然盆景」之称。冲古草坪原是冰川堰塞湖，由於仙乃日脚下的冰川湖泊决堤後冲垮了这里的湖泊，使它变成了今天的草垻，同时也成了大型冰川U型谷口，这里是到达冲谷寺、仙乃日脚下、圣水门、洛绒牛场景区的必经之地。

冲古寺

冲古意为「填湖造寺」，也有人意为「湖泊源头的寺庙」，海拔3900公尺，位於仙乃日雪峰脚下，隶属贡嘎郎吉岭寺，属黄教。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有紮巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。，

卓玛拉措：卓玛拉措又叫度母海，它是仙乃日旁白度母的魇湖，海拔4100公尺。美丽的卓玛拉措，像一题镶在莲花座上的绿宝石，碧波荡漾，天水一色，云影波光中，透出无限青丽，湖畔四周，参天巨树，苞翠如屏。

前进仙乃日神山 2011.10.17

洛绒牛场：洛绒牛场是亚丁景区最着名的景点之一，海拔4180公尺，以前为附近村民放牧的高山牧场，现已禁止放牧，其本身具有广阔壮美的景致，牛场周围是高原草场，5月时草长鹰飞，风吹草低现犁牛，又背靠三座神山仙乃日、央迈勇、夏诺多吉、雪峰、森林、草场、溪流、湖泊、瀑布和牧场木屋相映成趣，是观看三座雪山的最佳地点。在这里让你与神山同息与水亲近。

「央迈勇」藏语意为「文殊菩萨」，她是三座雪峰的南峰，海拔5958公尺。文殊菩萨在佛教中是智慧的化身，雪峰像文殊大师手中的智慧之剑，直指穷穹，冰清玉洁的央迈勇傲然立於天地之间，928年，洛克先生在云南与稻城毗邻的群山重峰中，遥望见了央迈勇，被她圣洁高贵的气质折服，於是在他的日记中写道，「她(央迈勇)是我见到的世界上最美的山峰。

洛绒牛场 2011.10.18

「夏诺多吉」藏语意为「金刚水菩萨」，他是三座雪山的东峰，海拔5958公尺。他在佛教中是除暴安良的神只，他勇猛刚烈，神采奕奕，跨上团着斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒，洛克先生把他形容成展开巨翅蓄势待飞的蝙蝠，是古希腊神话中灵神的化身。

洛绒牛场 2011.10.18

晚上住哪里 - 日瓦、亚丁。昨晚我们住日瓦，一早来亚丁。海拔3900公尺的亚丁村，位在景区前的半山腰 2011.10.17

日瓦又名香格里拉镇，用香格里拉来灌名，实在有点牵强，这里是到亚丁最佳住宿点，是一个土山沟小镇，有很多酒店，标间约150起吧！藏民客栈比较便宜，他离亚丁自然保护区约34公里，晚上住绿野亚丁酒店，标间180。

今晚我决定住亚丁，只有司机拉姆留下，亚丁就在景区内，是一个小村落，有20几间客栈旅馆，房价80元起，没有网路，卫浴是在外共用，房间都不大，顺道一提，这一大区域房间基本上都是用电毯，不像北方是暖气或灶，晚上非常冷，海拔3900公尺，睡觉翻个身都会喘。

亚丁村重庆别野山庄的早餐面条，1碗15元，要用压力锅煮 2011.10.18 早上8：30

位於山谷的日瓦村，改为香格里拉镇

山庄客栈，都供餐，一样素菜25元，荤菜35元，早上面条15元(别看这一碗面，要用高压快锅才煮的好)。晚餐吃到一半，忽然停电，结果一停到第二天下午还没来，睡觉就可想而知，有多难了，也因为停电，又在深山，一点光害都没有，满天的星星加上密密麻麻的银河，真是难忘得。亚丁景区旅游旺季是，5、6月份山杜鹃花季、7月青稞黄、10月金秋、11月下雪後，就进入封山，直到隔年开春，可去电亚丁景区。最旺季就是十一长假，房价大约3倍，要先订好，以免客满。